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Hyrox Sim
Día de carrera, cada semana
El recorrido completo, en orden de carrera: ocho carreras, ocho estaciones, cronometrado y con puntaje. Lo más cerca de competir sin pagar inscripción.
CORRE. ENTRENA. REPITE.
Prana es un centro de entrenamiento Hyrox — ocho estaciones funcionales, ocho carreras de 1 km y un piso al que no le importan tus excusas. Hecho para quien empieza y para quien va por el podio.
Fitness funcional.
Formato de carrera.
Hyrox es la carrera de fitness que más rápido crece en el mundo: 8 km de carrera divididos en tramos de 1 km, cada uno seguido de un ejercicio funcional — ski erg, sled push, sled pull, burpee broad jumps, remo, farmers carry, sandbag lunges y wall balls. Mismo recorrido, mismas estaciones, en cada ciudad del planeta.
En Prana cada sesión se construye alrededor de ese formato — ya sea que entrenes para el día de la carrera o solo quieras saber que podrías con ella. Sin experiencia previa y sin que nadie te juzgue.
Cuatro formas de entrenar.
Todos los programas comparten el mismo ADN — correr combinado con trabajo funcional — pero te llevan ahí desde puntos de partida distintos.
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Motor
Construye tu cardio
Correr, remar, ski erg — la base aeróbica que te lleva por ocho kilómetros sin desmoronarte en la estación seis.
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Fuerza
Construye tu potencia
Trineos, cargadas, zancadas, lanzamientos. La fuerza bruta detrás de cada estación — programada para que se note en el recorrido, no solo en el espejo.
04
Piso Abierto
Entrena a tu ritmo
Acceso a todo el equipo, tu propio programa y coaches en el piso si los necesitas. Para cuando ya sabes qué quieres de tu sesión.
Te entrenan quienes también compiten.
“La mayoría se rinde en los wall balls dentro de su cabeza, mucho antes que sus piernas. Mi trabajo es mover esa línea.”
Maya Torres
Coach principal · Hyrox Sim
“No entrenamos para un escenario. Entrenamos para que el piso de Prana se sienta más duro que cualquier cosa del día de la carrera.”
Diego Reyes
Fuerza y acondicionamiento
Dónde entrenamos.
- Dirección
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P.º de los Alpes 31, Piso 3
Real del Bosque, 91193
Xalapa-Enríquez, Ver. - Horario
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- Lunes – Viernes6:00 – 21:00
- Sábado8:00 – 14:00
- DomingoPiso abierto · 9:00 – 12:00
Tu primera sesión
va por nuestra cuenta.
Sin cuestionarios ni discurso de ventas — solo llega, conoce a un coach y prueba una sesión real de Prana. Trae agua. Trae a alguien si eso te ayuda.